미국과 영국의 승인을 받은 모더나 백신은 메사추세츠주 케임브리지 (Massachusetts Cambridge)에 위치한 미국 바이오테크놀로지(Bio-technology) 제약 기업인 모더나 (Moderna)에서 개발한 백신입니다.
출처(resource): Business Standard
모더나 백신 간격 (모더나 백신 2차 및 효과)
20년 11월, 모더나 국립알레르기 전염병 연구소에 따르면 모더나 백신(mRNA-1273)이 임상에서 94.5%에 효능을 보였다고 밝혔습니다. 모더나 백신의 접종횟수는 총 2회로 1차접종 이후 한달 뒤, 2차 접종하여 면역력을 구축시키며 약 3만명의 임상 참여자를 거쳐 나타난 결과로, 올해 5월 마지막주에는 모더나 백신을 약 3천명의 12세에서 17세 사이에 청소년들에게도 접종한 결과, 100%의 예방 효과를 보였다고 YTN이 보도했습니다.
출처(resource): The Conversation
CDC (Center for Disease and Control)에 따르면, 이들이 코로나 백신 권장사항을 언론에 전달하는 기준은 미국식품의약국인 FDA(Food and Drug Administration)에서 코로나 백신을 승인하면 그것을 예방접종자문위원회인 ACIP에서 백신접종대상, 백신 접종 후 반응, 그리고 백신 접종후 나타난 부작용 등의 정보를 모두 확보하여 권장사항을 만든다고 안내하고 있습니다.
모더나 백신 접종대상
CDC에 따르면 모더나는 상완근육에 주사를 놓게되며 예방 접종에 해당되는 사람은 현재 18세 이상이어야 합니다. 모더나 백신 접종대상 1순위는 의료기관 종사자 및 요양시설 거주자이며 이후는 차례대로 소방관→경찰관→교도관→ 우체국 근로자→ 대중교통 근로자→교육 근로자→제조 근로자 등의 종사자와 75세 이상 노인→ 상하수도→식품서비스→ 건설주거→금융→정보통신→공중보건 종사자→65-74세 노인 대략적으로 대게 이 순서대로 백신 접종을 받습니다.
모더나 백신 부작용
모더나 백신을 맞게 되었을때 발생할 수 있는 부작용으로는 울렁거림, 몸살기운, 근육통, 두통 등이 있으며 백신을 맞은 팔 주위에 통증이 오거나 빨갛게 부어오를수도 있다고 하였습니다. 또한 모더나 백신을 접종하면 안되는 사람들은 폴리에틸렌 글리콜(polyethylene glycol)이라는 성분에 대해 아나필락시스(anaphylaxis)와 같은 심한 알레르기 반응이 있는 있는 사람들로써 모더나 백신 1차 접종 후 4시간 안에 두드러기 붓기 등 알레르기 반응이 있었다거나 위에 언급한 부작용이 경증이 아닌 중증이었다면 화이자 백신 또는 모더나 백신 2차 접종을 하지 말아야할것을 권고하였습니다. 개인적으로는 모더나 백신을 접종 받을 계획이지만 아무리 임상을 거쳤어도 통상적으로 안전하게 백신이 개발되는데 수십년에서 수백년이 걸리는데 시간이 소요된다는것을 보면, 신중히 생각하시고 접종을 받으시는게 좋을 듯 합니다.
출처(resource): Wall Street journal
모더나 백신 혹은 화이자 백신 (mRNA)의 원리
기본적으로 일반 백신의 원리는 약한 바이러스를 체내에 주입하여 특정한 바이러스 혹은 질병에 맞써 싸울수 있도록 그 체계를 몸안에서 구축하고 백신을 맞은 뒤에 실제 바이러스가 몸안으로 들어왔을때 싸울수 있는 항체를 생산하는 면역력을 갖추도록 하는 원리입니다. 그래서 앞서 말씀드렸듯이, 수많은 백신이 안전하게 개발되는데 수십에서 수백년까지도 시간이 걸렸었는데요, 코로나 백신은 이와 다르게 수십억의 다르는 미국정부 및 보이지 않는 여러 위인들의 (예컨데 빌게이츠는 코로나 백신을 위해 1000만달러가 넘는 돈을 투자했다고 알려져있습니다) 투자로 거의 1년가까이 되는 시간안에 만들어져 현재 보급되고 있습니다. 이 중 mRNA를 사용하여 백신을 만든 방법으로 올해 화이자와 모더나가 처음 도입하였는데요, 이 mRNA 백신은 약한 코로나19 바이러스의 유전정보 일부를 사용하여 특정면역반응을 유도함으로써 면역세포가 mRNA의 유전정보를 활용하여 맞서 싸울 항체를 만들어 내는 원리입니다.
출처: BBC
모더나 백신 보관
의료진에 따르면, 모더나 백신의 경우, 메신저 RNA에 불안정한 단백질에 아주 얇은 지질막을 싸고 바다건너 넘어오지만 화이자보다 더 가공이 잘되서 영하 20도에서 보관하거나 일반 냉장고에서도 약 한달정도까지 보관이 가능합니다. 단 접종을 하기 위해서 모더나 백신을 직접 주사기에 투입한 다음에는 6시간 안에 백신을 접종해야 한다고 합니다.
출처(resource): science news
모더나 백신 후기 (전문가)
PharmNews에 따르면 작년 12월, 미국 병원에 근무중인 한 간호사가 모더나 백신 후기를 전달했었는데요, 그 간호사분은 백신을 맞은 부위가 약간 욱신거리는 것 외에는 다른 중증은 없었다고 밝혔습니다. 그런데 이 당시만 해도 2차 접종에서 부작용 (주사부위 통증, 발열, 두통, 근육통 등) 이 많이 발생한 시기여서 경과를 더 지켜봐야 한다고 당국이 밝혔었는데요, 예컨데 조개 알레르기가 있는 의사가 모더나 백신을 접종받은 뒤에 현기증, 저혈압등의 증상을 보인 사례도 있었습니다.
모더나 백신 후기 (일반인)
공교롭게도 제 동생이 약 한달 전, 미국에 유학을 갔다가 모더나를 접종받고 돌아와 격리를 하면서 말해준 후기를 전달드립니다. 제 동생은 미국에서 모더나 백신을 접종하고 12시간 뒤부터 감기없고 땀이 많이 안나고 힘없고 으스스한 몸살만 났었다고 합니다. 본인 느낌으로는 팔이 하루 사고난 느낌이라고 했구요, 그래서 하루 정도는 팔 아파서 푹 못잔다고 하더라구요. 또 같이 모더나 백신을 접종받은 제 동생의 친구는 접종 받은 당일 날 잠자리에 들때 누가 팔을 두드려 팬 느낌이었다고 합니다. 모더나 백신 접종을 받은 제 동생과 친구는 둘다 붓진 않았지만 그냥 하루 푹 쉬면 낫는다고 하더군요 하지만 해당 증상은 사람마다 다르니 참고만 하시면 되겠습니다.
모더나 백신 예약
금일(21년 6월 17일)기준으로 모더나 백신이 현재 AZ, 화이자 백신과 함께 접종되고 있는 가운데, 75세 이상 고령층과 화이자 백신 2차 접종도 전국 예방접종센터에서 계속해서 진행될 예정입니다. 백신을 처음 접종하시는 분들은 방법을 알려드리겠습니다.
DISC는 Dominance (주도), Influence(영향, 사교), Steadiness (안정), Conscientiousness (성실)의 약자로, 윌리엄 몰튼 마스턴(William Moulton Marston)이라는 대학교 심리학과 교수가 처음으로 이론을 발표하였고, 이 이론을 바탕으로 만들어진 심리검사가 바로 DISC입니다.
*D 가 의미하는 것
먼저 D는 dominance의 약자로, 해당 성격유형은 "주도형"입니다. 주로 머릿속으로 큰 그림을 그리는 해당형은 솔직하며 자신감 있고 요구하는 것을 잘하고 자기주장이 강합니다. 하여 이들은 듣는 것보단 말하는 것을 더 좋아하며 상대방을 따르기보단 지배하는 것을 좋아하고 리더십을 당당하고 단호하게 발휘하는 것을 잘하지요. 그래서 D는 청중을 통제할 수 있습니다. 또한 D는 최종 결과를 얻기 위해 새로운 기회들을 찾아 자신만의 목표를 정하고 그것을 위해 꾸준히 노력하는 끈기를 가지고 있습니다. 반면에 D는 인내심이 부족하고 디테일에 약하기 때문에 세심함이 조금 떨어지는 것이 약점입니다. 하지만 D는 전체적으로는 의지도 강하고 결의가 굳은 타입으로 타인으로부터 직설적인 소통, 존경, 그리고 인정을 바라며, 특히 간섭받는 것을 싫어합니다.
출처(resource): The Power Moves
*I 가 의미하는 것
I는 Influence의 약자로, 해당 성격유형은 "사교형"입니다. 예술성향이 강한 I는 에너지가 넘치고 열정적이고 낙천적입니다. 이들이 일하는 방식은 사람중심형으로 우정과 행복을 추구하고 권위와 명성을 통해 지위를 얻는 정치적인 성향이 있습니다. I는 D와 마찬가지로 듣는 것보단 말하는 성향에 가깝습니다. 그래서인지 I는 자신의 감정에 대해 표현할 줄 알고 타인과의 소통에도 강합니다. I는 에너지가 넘치지만 장기간 집중하거나 솔직하게 말하거나 혹은 충동적인 것들에 강하지 않은 모습들을 종종 보이고는 합니다. 하지만 I는 정직하고 유머러스한 사람으로 인기가 많으며 다른 사람들에게 활력을 불어넣어 주는 이타적인 존재입니다. 이 때문에 I는 상대방을 오랫동안 비판하지 않고 I 만이 가지고 있는 특유의 낙천성으로 빠르게 회복하고 자신이 가지고 있는 행복을 다른 사람들에게 전달하고자 하는 마음과 가치를 가지며 살아갑니다.
출처(resource): Talents Mine
*S가 의미하는 것
S는 Steadiness의 약자로, 해당 성격유형은 "안정형"입니다. 평화를 중요하게 생각하는 S는 D와 I와는 다르게 말하는 것보다 질문을 하며, 말을 신중하게 하려고 노력하는 편입니다. 평온함을 유지하기 원하는 S는 또한 일관성이 있는 삶을 살며 사람들과의 관계는 넓고 많이 사귀지 않고 사람들을 오래 지켜보며 그중 소수와만 신중하고 깊게 인간관계를 갖는 편입니다. S의 리더십은 겸손하며 긍정적이고 사납지 않으며, 팀의 성취를 위해 노력하는 형입니다. 반면의 S가 극복해야 할 점은 바로 결단력이 약하여 이어지는 우유부단한 판단들에 있으며, 자신을 PR 하거나 때론 남들과 맞설 줄도 알아야 합니다. 평화주의자인 S가 타인으로부터 기대하는 것은 바로 S가 타인에게 매너 있게 대하는 것처럼 그들도 S에게 따뜻하고 편안하게 대해주는 것입니다.
출처(resource): adobe stock
*C가 의미하는 것
C는 Conscientiousness 의 약자로, 해당 성격유형은 "신중형"입니다. 독립을 즐기는 이들은 전문성에 초점을 두며, 본인들이 자기 계발을 열심히 해 전문성을 갖추고 이 전문성을 바탕으로 일을 하기를 원하는 유형입니다. 이들은 어렵더라도 안정적이고 정확한 것들에 초점을 맞추며 객관적이고 시스템적인 과정에 집중합니다. 그렇기 때문에 C는 겸손하고 신중하지만 정확하고 전문성이 있는 일들에 초점을 맞추다 보니, 때때로 단호하기도 합니다. C가 노력해야 할 부분은 자신을 너무 고립시키지 않는 것과 지나치게 어떤 사실에 대해 혹은 상대방에 대해 지나치게 분석하고 비판하는 것을 조심해야 하며 너무 원칙, 시스템에 고집을 부리지 않고 때론 팀을 위해 타협할 줄도 알아야 합니다. 또한 분석하느라 너무 많은 시간을 할애하지 않고 조금 더 빠른 결정을 내리는 것이 필요해 보입니다.
두 번째로 리뷰해 볼 동화 속 인간관계의 법칙은 미녀와 야수에 있습니다. 지난번 신데렐라 편에서 도움을 받으셨다면 이번에도 편하게 보시고 조금이라도 도움을 받으시는 유익한 시간이 되셨으면 좋겠습니다.
출처(resource): 알라딘
[미녀와 야수에서 배우는 인간관계 법칙] "사랑을 할 땐 눈에 콩깍지를 쓰세요"
1."긍정적인 시각 그리고 말 안에는 큰 힘이 있다. 그 놀라운 힘을 절대 과소평가하지 마라."
모든 인간관계에서는 상대방의 단점보다 장점을 더 부각해 상대방의 연약한 부분까지 감싸줄 수 있는 것이 사랑이라고 이 책의 저자는 말합니다. 그리고 그 근간이 되는 것이 긍정적인 시각과 긍정적인 말이지요. 미녀가 야수의 외모만 보고 야수를 한 번에 판단하였다면 그녀는 야수에게 잡아먹히거나 영영 그 성을 빠져나오지 못했지도 모릅니다. 하지만 야수의 자아를 발견하고 외모를 제외한 그의 내면의 모습들을 긍정적으로 바라보는 시각이 있었기에 결국 그를 사랑하게 되었고, 서로 간의 긍정적인 마음과 말들로 인해 사랑의 결실을 이룰 수 있었던 것 같습니다.
출처(resource): Movies Anywhere
긍정적인 시각의 힘을 일생생활에서 예로 들 수 있는 일을 말해보겠습니다. 한 대학교에서 남자 친구들끼리 내기를 하여진 사람이 자기네들 기준에서 반에서 제일 평범해 보이는 여학생에게 하루 한번 "예쁘다"라는 말을 한 학기 동안 반복적으로 얘기하자 정한 일이 있었습니다. 남자 무리에서 내기에 진 남학생은 어쩔 수 없이 그 여학생에게 "너 오늘 예쁘다" , "너 오늘 입은 옷 좀 잘 어울리는 거 같아"와 같은 말들을 하루 한 번씩, 한 학기 동안 말하였습니다. 하지만 그저 창피할 줄만 알았던 남자아이와 그 여학생 사이에 큰 변화가 생겼습니다. 하루 한 번씩 남학생이 여학생에 "너 오늘 예쁘다"라는 식으로 외모를 칭찬해주었을 때, 여학생은 처음엔 조금 당황했지만 날이 갈수록 누군가에게 꾸준한 칭찬을 들은 덕분에 조금씩 자기 자신을 꾸미기 시작했고, 점점 예뻐지는 여학생을 보면서 남학생도 조금씩 그녀에게 호감을 가지기 시작했던 것입니다. 그래서 이 남학생도 자신을 꾸미기 시작해 둘은 결국, 캠퍼스 커플이 되었습니다.
이렇듯 긍정적인 시각과 긍정적인 말은 때론 사람에게 자신감을 심어주며 이 자신감을 뜻밖에 좋은 결과로 도달할 수 있게 이끌어줄 수 있는 힘이 있는 것 같습니다.
2. "누구나 상대에게 눈부신 첫인상을 줄 수는 없다. 사람들이 저마다 소중하게 간직하고 있는 가장 아름다운 면을 조심스레 드러낼 수 있도록, 그들에게 기회를 줘라."
야수는 혐오스러운 외모를 가진 괴물이었습니다. 처음에 미녀는 야수에 성에 갇혀 살면서 살아남아 탈출하는 것이 그녀의 목표였을 것입니다. 하지만 시간이 흐를수록 천천히 자신에게 마음을 여는 야수를 보며 그녀가 깨달은 것은 때론 어떤 사람들은 자신의 내면의 세계를 드러내는데 다른 이들보다 더 오래 걸릴 수도 있으며, 그 내면의 모습이 다른 사람보다 아름다울 수도 있다는 사실이었습니다. 야수는 미녀에게 좋은 인상을 주지 못했을뿐더러 오히려 그의 첫인상은 무섭고 공포스럽기까지 했습니다. 하지만 함께 성 안에서 지내는 시간이 길어지고 야수의 새로운 모습들도 보고 하면서 어느덧 미녀는 야수의 내면에만 시선을 고정시켰습니다. 그리고 그 결과, 그의 따뜻하고 친절한 마음씨가 미녀의 마음속에 점점 크게 느껴졌습니다. 비록 첫인상이 좋지 않았다 하더라도 누군가에게 자신을 드러낼 수 있는 용기를 주는 사람이 되도록 노력하는 것이 중요한 것 같습니다. 그러면 어쩌면 생각지 못한 로맨스나 평생 갈 멋진 우정이 어느 날 찾아올지는 아무도 모르는 일입니다.
출처(resource): Inc. Magazine
3. "사랑하는 사람이 가진 결점에 너무 집착하지 마라. 누군가의 문제점만 집중해서 바라보면 그 부분만 더 도드라져 보이기 마련이다."
미녀도 야수의 외모만 보고 그와 대화를 단절하거나 야수와 연인이 된 이후, 그를 자기 방식대로 변화시키려 하지 않았습니다. 미녀는 야수의 내면에 집중했기 때문에 그의 장점을 발견할 수 있었죠. 연인들은 많은 경우, 서로 다른 매력에 교제하기 시작하지만 시간이 지나고 관계가 깊어질수록 많은 경우, 연인들은 서로 상대방을 자신의 기준에 맞추려 하는 경향이 있다고 저자는 말합니다. 이로 인해 상대방의 장점을 놓칠 수 있습니다. 물론 관계라는 것이 서로 맞추어 가는 힘들고도 한편으론 기쁜 여정이지만, 좋은 우선순위는 먼저 상대방이 나와 다르다는 것을 인정하고 상대방을 그 자체로 존중해주는 것이 먼저일 것입니다. 때론 내 관점에서 상대방을 볼 때 객관적으로 보더라도 못 미더운 부분이 있을지라도 그 사람이 태어나서 평생 유지한 모습 혹은 습관에 대해 인정하지 않는다면, 상대방도 나를 있는 모습 그대로 사랑하기 어려울 수 있습니다. 나중에 당신이 상대방에게 불편한 부분이 있다면 그전에 그 혹은 그녀를 먼저 인정해주고 존중해준 뒤에 그 사람에 대한 당신이 바라는 점을 조심스럽게 얘기하는 것이 그 사람을 인정하기 전에 바로 얘기하는 것보다 그 사람과의 연인 혹은 친구 관계에 있어 오래 행복할 수 있는 방법 중 하나일 것입니다.
출처(resource): The Passion Translation
4. "힐난이 아닌, 연민의 시선으로 연인의 결점을 바라보라."
처음에 미녀는 야수의 외모를 보면서 인간적으로 보기 힘든 외모라 느꼈을 가능성이 높습니다. 하지만 "왜 저렇게 생겼어?" "으악 끔찍해!"라는 생각보단 그 외모를 안쓰러운 마음으로 바라보았습니다. 야수의 치명적인 단점인 끔찍한 외모를 향해 비난의 말을 하거나 혐오감을 가지고 그를 대하지 않고 따뜻하고 상냥한 마음으로 자신의 사랑을 그와 이루어 나아갔습니다. 나의 연인이, 나의 가족이 혹은 나의 친구가 부족한 점이 있어도 미녀가 야수를 보았던 연민의 마음으로 그 사람을 바라보고, 그 사람의 장점을 내 안에서 더 부각한다면 성공적인 인간관계를 이루는데 많은 도움이 될 것입니다.
출처(resource): Quora
5. "훌륭한 인간관계에는 진정한 공감이 요구된다"
미녀와 야수는 매우 다른 외모와 성격을 가지고 있었습니다. 그럼에도 결국 서로 사랑에 빠진 이유는 이 두 사람이 다른 듯 보였어도 장미꽃을 사랑하는 매우 중요한 공통점을 가지고 있었기 때문입니다. 다른 듯 보이지만 수많은 대화와 교감으로 상대방과 나의 관계는 깊어질 것이고 서로에 대해 각자의 강점을 부각하고 약한 점을 연민의 시선으로 바라본다면, 서로에 대해 더 잘 이해하게 되고 더 공감할 수 있는 부분들이 많아질 것입니다.
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 Katharine Briggs와 Isabel Briggs Myers가 만든 16가지의 "자기 보고식 성격유형 지표"입니다. 이 MBTI는 Jung의 심리 유형론 (psychological type)을 통해 일상에서 편리하게 활용할 수 있도록 만들어졌다고 합니다.
2. MBTI 16가지 성격유형
출처(source): Pinterest
MBTI는 4개의 LETTER를 1개씩 택함으로써 16개의 성격유형이 구성됩니다. 예를 들어, ESTJ(외향형-감각형-사고형-판단형)는 사업가형으로, 현실적이고 사실적인 것을 선호하며 단호하게 판단할 수 있습니다.
3. MBTI의 장점
자신과 다른 사람들을 논리적으로 인식할 수 있고 그 인식을 일상생활에 적용하여 효율적으로 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 어떤 사람인가 알고자 함으로 나의 진로에 대해 고민해볼 수 있고, 커뮤니티에서는 서로의 해당하는 성격유형을 인식하여 서로를 더 이해할 수 있을 뿐만 아니라 회사에서는 경력 가이드를 주는데 좋은 도구로 활용될 수 있습니다.
출처(source): talents insights
4. MBTI의 단점
MBTI가 유명한 이유는 약 50개의 국가에서 활용하고 있기 때문입니다. 하지만 이 MBTI는 완벽한 성격유형 지표가 아니라 본인이 지향하는 것들을 나타내는 "선호도"이기 때문에 시간이 지남에 따라 언제든 바뀔 수 있는 가능성이 있습니다. 필자도 어렸을 때 테스트해보았던 MBTI가 성인이 되어 바뀌었던 경험이 있습니다. 또한 MBTI는 사람들이 주로 듣기 좋아하는 말(예: "지도자형", 잔다르크형")이 많아 검사가 올바르다는 착각을 불러올 수 있다는 단점이 있습니다.
5. MBTI의 4가지 성격유형은 다음과 같습니다.
-에너지의 흐름 : 외향형 (Extraversion) vs 내향형 (Introversion)
-정보의 인식:감각형(Sensing) vs 직관형 (Intuition)
-판단의 방향: 사고형 (Thinking) vs 감정형 (Feeling)
-이행의 방식: 판단형(Judging) vs 지각형(Perceiving)
출처(source): designs.ai
a. 에너지의 흐름 : 외향형 (Extraversion) vs 내향형 (Introversion)
외향형인 사람들은 대게 사람들과 함께 있을 때 에너지가 충전되고 또 사람들 사이에서 편안함을 느끼는 사교적이고 사회성이 있는 사람들입니다. 또한 이들은 자연과 외부환경을 좋아하고 관심을 기울이는 적극적인 사람들입니다. 반면에 내향형인 사람들은 수줍음이 많고 조용히 혼자 보내는 시간들을 편안하게 느끼며 혼자 일하는 것을 선호합니다.
출처(source): MBE Blog
b. 정보의 인식: 감각형(Sensing) vs 직관형 (Intuition)
감각적인 사람들은 사실적이며 현실적인 것들에 초점을 맞추는 일상을 선호합니다. 때문에 어떤 것을 디테일하게 보며 규칙이 있는 것을 선호하고 경험과 사실을 지향합니다. 반면에 직관형인 사람들은 큰 그림을 보고 그 그림에 대한 미래의 가능성을 보며 다양한 변화와 다양성을 모색하고 끊임없이 상상하고 새로운 시도들을 합니다. 또한 이들은 사실보단 이론에 관심을 기울입니다. 이 둘의 가장 큰 차이점은 예컨대 감각형이 "우리는 세상을 바꿔야 해!"라고 소리치면, 직관형이 "세상을 바꾸기 전에 밀린 설거지부터 먼저 하지 그래?"와 같은 말을 할 수 있습니다.
출처(source): life chats with Noma G
c. 판단의 방향: 사고형 (Thinking) vs 감정형 (Feeling)
사 고형인 사람들은 논리와 사실이 매우 중요합니다. 이들은 이유와 논리를 사용하여 문제를 해결하기 때문입니다. 이 때문에 사고형은 논리와 사실이 중요한 기술이나 과학 과목을 선호하며 작업 지향적이기 때문에 어쩔 땐 냉담해 보일 수도 있는 어떻게 보면 일 중심형입니다. 반면에 감정형은 감정이 중요한 유형으로, 본인과 타인의 감정과 가치에 더 중점을 두고 액션을 취하는, 다른 사람들을 행복하게 만드는데 초점을 두는, 어떻게 보면 사람중심형이라 할 수 있습니다. 하지만 때로 너무 이상적이기도 합니다. 예컨대 사고형이 어떤 사실에 대한 장단점을 논의한다면, 감정형은 그 사실이 본인에게 중요하다 혹은 중요하지 않다고 말할 것입니다.
출처(source): STRIVE magazine
d. 이행의 방식: 판단형(Judging) vs 지각형(Perceiving)
판단형인 사람들은 자기 통제에 강하고 체계적이며 정돈되고 우선순위를 정하여 일을 실행하는 것을 선호합니다. 이들은 결단력을 발휘하고 할 일을 다 끝내 놓고 놀기를 좋아하며 마감전 촉박하게 일하는 것을 싫어합니다. 그리고 가끔 목표에 너무 집중한 나머지 새로운 정보를 놓칠 때가 있습니다. 반면에 지각형은 유연하고 계획에 너무 얽매이지 않습니다. 지각형은 또한 폭발적인 에너지로 일하고 마감일이 임박할 때 굉장한 자극을 받습니다. 그리고 가끔 새로운 정보에 너무 집중한 나머지 꼭 필요한 순간에 결정을 내리지 못하는 일이 발생합니다. 예컨대 판단형이 "넌 니 주장도, 의견도 없니?"라고 말하면 지각형은 "난 아무거나 다 괜찮아"라고 대답할 것입니다.
출처(source): pinterest
6. MBTI의 직업
a. ISTJ의 대표적인 직업: 조직자, 세상의 소금형 (organizer)
당신이 ISTJ라면 내향적이고, 생각이 깊으며 판단하는 성격을 가지고 있을 것입니다. 이 때문에 당신은 대부분의 경우, 충동적인 것을 지양하고 객관적인 것과 안정감 있는 것 그리고 일관성을 지향하기 때문에 신뢰할 수 있는 직원으로 인정받고 있을 것입니다. ISTJ의 대표적인 직업은 다음과 같습니다.
출처(source): BGC Group
-군사 및 경찰 (Military & Police)
-회계사 (accountant) -법률 고문 (Legal counsel)
-감사자 (Auditor) -공급망 관리 (Supply Chain Management)
-의료 (Medical) -검사 (Inspection (of any kind) -재무 관리 (Financial management) -데이터 분석 (Data analyst)
*ISTJ 성향을 가지고 있는 유명인입니다 : Elizabeth II (엘리자베스 2세 여왕), George Washington (조지 워싱턴 미국 초대 대통령), Harry Truman (헨리 트루먼 前미국 대통령), Warren Buffet (워렌 버핏 CEO), Natalie Portman (나탈리 포트먼 여배우), Anthony Hopkins (안토니 홉킨스 영화감독), Angela Merkel (안젤라 머르칼 정치가), 배우 차태현 등
b. ISFJ의 대표적인 직업: 보호자, 권력형 (The protector)
당신이 ISTJ라면 내향적이고, 주의 깊고 책임감이 강하며 이타적이어서 다른 사람들을 돕는 것을 즐거워하는 성품을 지니고 있습니다. ISFJ의 대표적인 직업은 다음과 같습니다.
출처(source): 구글
-육아 (babysitting) -선생님 (teacher) -사회사업 (Social worker) -종교 사업 (Minister) -고객 서비스 (Customer Service) -인적자원 (HR)
*ISFJ 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Beyonce (비욘세 가수), Anne Hathaway (앤 해서웨이 여배우), Selena Gomez (셀레나 고메즈), Captain America (캡틴 아메리카), Rosa Parks (로사 팍스 운동가), 동방신기 최강창민 등
c. ISTP의 대표적인 직업: 탐험가, 백과사전형 (The explorer)
당신이 ISTJ라면 내향적이고 감지하고 생각하고 열정적이게 목표지향적이며 개인 주인적인 생각을 가지고 있습니다. 개인적이고 다양한 방법을 모색하며 실천하는 것을 지향합니다. 이 때문에 ISTP는 매우 창의적이며 호기심이 많습니다. ISTP의 대표적인 직업은 다음과 같습니다.
출처(source): 게티 이미지 뱅크
-역학 (Mechanics)
-건축가 (architect) -공학 (Engineering)
-그래픽 디자이너 (Graphic designer)
-농부 (farmer) -법의학 (Forensic science) -스포츠 / 육상 (Sports/Athletics) -정보기관 (Intelligence agencies) -요리법 (Gastronomy) -탐정 작업 (Detective work)
*ISTP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Michael Jordan (농구선수 마이클 조던), Bruce Lee (가수 부루스 리), Tom Cruise (배우 톰 크루즈), Indiana Jones (인디아나 존스), James Bond (제임스 본드), 배우 전지현
d. ISFP의 대표적인 직업: 연주자, 성인군자형 (Maestro)
당신이 ISFP라면 내향적이고 주의 깊게 보고, 미술과 디자인으로 표현하는 것을 선호합니다. 또한 끊임없이 열린 마음으로 탐구하고 부와 권력보단 자신을 예술적으로 표현할 수 있는 기회들을 모색하며 마음이 따듯한 사람들입니다. ISFP의 직업은 다음과 같습니다.
출처(source): Spring board
-패션 디자인 (Fashion design)
-예술가 (Artist) -미용술 (Cosmetology) -그래픽 디자인 (Graphic design) -음악가 (Musician) -피트니스 훈련 (Fitness training)
-사진자 (Photographer) -아트 디렉터 (Art director)
-배우 (Actor/Actress)
-가수 (Singer) -사진술 (Photography)
*ISFP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Jungkook Jeon (BTS 정국), Britney Spears (브리트니 스피어스 가수), Michael Jackson (마이클 잭슨 가수), Lana Del Rey (라나 델 레이 싱어 송 라이터), 개그맨 유재석
e. ESTJ의 대표적인 직업: 사업가형, 경영진, 지도자형 (Executives, CEO)
당신이 ESTJ라면 외향적이고 사회성이 있으며 적극적일 것입니다. 또한 지휘관의 성향을 가지고 있어서 다른 사람들을 진두지휘하는 것을 좋아하며 직관적으로 생각하고 전통과 질서를 중요하게 생각할 것입니다. ESTJ의 직업은 다음과 같습니다.
출처(source): Glassdoor
-영업 엔지니어링 (Sales engineering)
-변호사 (lawer)
-판사 (Judge) -신용 분석 (Credit analyst)
-공공 행정 (Public administration) -보험 (Insurance) -부동산 (Real estate) -기업 관리 (Corporate management) -기업 임원 (Corporate executive)
*ESTJ 성향을 가지고 있는 유명인입니다: George H.W Bush(조지 부시 前미국 대통령), Judy (주디 판사), Ella Baker (엘라 베이커 정치 활동가), Steve Jobs (스티브 잡스, CEO), Franklin D. Roosevelt (프랭클린 前미국 대통령), Jim Carrey (짐 케리, 코미디언), 배우 한채영
f. ESTP의 대표적인 직업: 당신은 수완이 좋은 활동가로써 열정적이고 목표지향적이며, 커뮤니케이션을 잘하기 때문에 타인과 상호작용이 잘되는 인기가 가장 많은 유형입니다. 또한 결정을 내렸을 때 자신이 행동으로 직접 실행하는 것을 선호합니다. ESTP의 직업은 다음과 같습니다.
*ESTP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Mark Twain (마크 트웨인 소설가), Thomas Edison (토마스 에디슨 발명가), The Joker (조커 영화 속 악당), Sacha Baron Cohen (사 차 바론 코엔 아티스트), Captain Jack Sparrow (캐리비안 해적 잭 스페로우 선장), 가수 이준 등
g. ESFP의 대표적인 직업: 사교형 (Entertainer)
당신이 ESFP라면 외향적이고 감각적이며, 감성을 중요시하고 다양한 가능성을 열어두는 이른바, 엔터테이너입니다. 당신은 노래하고 춤추는 것을 아주 좋아하며 이로 인해 다른 사람들을 즐겁게 하는 것을 선호합니다. 당신은 사교적이며 다른 사람들에게 자신이 좋아하는 것들을 추천하고 공유하는 것을 좋아합니다. ESFP의 직업은 다음과 같습니다.
출처(resource): Psychology Junkie
-연예인 (Artist: singer, dancer, sing a song writer, etc)
*ESFP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Marilyn Monroe (메릴린 먼로 여배우), Elvis Presley (엘비스 프레슬리 가수), Adele (아델 가수), Captain Marble (캡틴 마블 영화 속 캐릭터), 가수 비
h. ESFJ의 대표적인 직업: 대표자, 친선도모형 (The Delegates)
당신이 ESFJ라면 외향적이며 감각적이고 감정을 중시하며 판단하는 성향일 확률이 높습니다. 당신은 사교적이며 사회 커뮤니티에 잘 어울리고 이타적이어서 봉사하는 것을 좋아합니다. 또한 당신은 주변 돌아가는 상황에 관심이 많기 때문에 항상 최신 정보를 알고 있고 그것을 사람들과 나누고는 합니다. ESFJ의 대표적인 직업은 다음과 같습니다.
출처(resource): retail connections
-이벤트 기획 (Event Planning) -육아 (Nursing) -관리 사무소 (Office Management) -법률 보조원 (Paralegal) -간호사 (Nurse) -의료 지원 (Medical assistance) -접수 원 (Receptionist) -마사지사 (Messager) -상담 (Counseler)
*ESFJ 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Bill Clinton (빌 클린턴), Steve Harvey (스티브 하비), Taylor Swift (테일러 스위프트), Jennifer Lopez (제니퍼 로페즈), Monica (모니카, 드라마 프렌즈 인물), 슈퍼주니어 규현
i. INTJ의 대표적인 직업: 건축가, 과학자형 (Architect scientist)
당신이 INTJ라면 내향적이며 직관적이고 생각하여 판단하는 당신은 창의적이며 분석적이어서 함께 일하는 것보다 혼자 일하는 것을 선호합니다. 그 이유는 INTJ의 내면은 생각을 많이 하기에 굉장히 복잡하고 또 외로울 수 있습니다. 하지만 모든 일의 과정에서 모든 것 하나하나 개선해 가려는 성향을 보입니다. INTJ의 대표적인 직업은 다음과 같습니다.
*INTJ 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Hillary Clinton (힐러리 클린턴 여성 정치가), Elon Musk (일론 머스크 CEO), Bill Gates (빌 게이츠 CEO), Sir Isaac Newton (아이작 뉴턴 의사, 수학자), Stephen Hawking (스티븐 허킹 물리학자), 에이핑크 손나은
j. INTP의 대표적인 직업: 논리학자, 아이디어 뱅크, 합리주의자 (The Rationalist)
당신이 INTJ라면 내향적이며 직관적이고 생각하며 다양한 가능성을 열어놓는 미래지향적인 사람일 확률이 높습니다. 당신의 머리는 문과 쪽보단 이과 쪽에 가깝습니다. 당신은 숫자로 분석하는 것을 선호하고 어떤 정보를 깊이 파고드는 것을 좋아합니다. 다음은 INTP의 대표적인 직업입니다.
출처(resource): Best Colleges
-경제학자 (economist) -컴퓨터 프로그래밍 (computer programming) -변리사 (patent attorney) -소프트웨어 개발 (software developer) -CSI 경찰 (CSI police) -빅데이터 분석가 (Big data analyst) -영화 편집 (movie editor) -기업 전략 (Corporate Strategy)
*INTP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Albert Einstein (아인슈타인 발명가), Charles Darwin (찰스 다윈 소설가), Marie Curie (마리 퀴리 과학자), Abraham Lincoln (아브라함 링컨 前 미국 대통령), Rene Descartes (르네 데카르트 철학가), 에이핑크 정은지
k.INFP의 대표적인 직업: 치유사, 상상가, 잔다르크형 (The imaginative, healer)
당신이 INFP라면 내향적이며 직관적이고 생각하기보단 감정 그대로를 느끼는 것을 선호하고 또 상상력이 풍부할 것입니다. INFP는 또한 일상적인 것과는 거리가 먼 것을 선호하며 조용하지만 개방적입니다. INFP의 대표적인 직업은 다음과 같습니다.
출처(resource): 구글 Google
-음악 (Musician) -시각 예술 (Visual Arts)
-치료사: 마사지, 음악, 미술, 물리 (massage, music, art, physical therapy) -사회사업 (Social work)
*INFP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: William Shakespeare (윌리엄 셰익스피어 작가), Julia Roberts (줄리아 로버츠 여배우), Princess Diana (다이에나 비 공작부인), J.J.R Tolkien (존 로널드 로얼 톨킨 언어학자, 작가), 방탄소년단 정국 등
L.INFJ의 대표적인 직업: 상담가 (The humanitarian)
당신이 INFJ라면 내향적이며 창의적이고 헌신적입니다. 당신은 본인만의 창의적인 방식으로 다른 사람들의 잠재력을 끌어내 실현하도록 돕는 역할을 해낼 수 있을 만큼 다른 사람들을 깊이 생각하고 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 행동으로 실현하도록 노력합니다. INFJ는 매우 드문 MBTI로, 인구 1% 프로만이 이 비율을 차지하며, 개인적인 청렴을 중요시하며 그에 강합니다. 다음은 INFJ의 대표적인 직업입니다.
출처(resource): The Balance Careers
-상담사 (Counselor)
-영양사 (Nutritionist)
-성직자 (Minister)
-환경 과학 (Environmental Science)
-식품 과학자 (Food Scientist)
-기업 트레이너 (Corporate trainer)
-애니메이터 (Animator) -특수 교육 (Special Education)
-공중 보건 교사(Public Health Educator)
*INFJ 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Martin Luther King (마틴 루터 킹 목사), Mother Teresa (마더 테레사 수녀), Nelson Mandela (넬슨 만델라 대통령), Aragorn (아르곤 반지의 제왕 등장인물), EXID 하니
M.ENTJ의 대표적인 직업: 지도자형 (The Chief)
당신이 ENTJ 라면 당신은 외향적이며 조직에 변화를 위해 계획을 세우고 실행하는 전략적인 리더입니다. 당신은 큰 목적을 이루기 위한 장기적인 계획을 세우고 실천하는 것을 선호하며 논리적이고 명확한 사고를 가지고 있습니다. 당신은 신속하게 결정을 내리며 직원들을 바쁘게 진두지휘 하는 것을 좋아합니다. 다음은 ENTJ의 대표적인 직업입니다.
*ENTJ 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Margaret Thatcher (마그렛 데쳐 정치인), Steve Jobs (스티브 잡스 CEO), Gordon Ramsay (고든 램지 요리사), Harrison Ford (해리슨 포드 환경운동가), 소녀시대 티파니
N. ENTP의의 대표적인 직업: 발명가, 웅변가 (orator, inventor, debater)
ENTP인 당신은 외향적이며 호기심이 왕성하고 창의적이며 사람들과 교류하며 그들을 분석하고 그들에게 영향을 미치는 것을 좋아합니다. 하여 사람들 사이에서 어떤 문제가 발생했을 때 그것을 해결할 설루션을 만드는 것을 좋아합니다. ENTP는 또한 사람들에게 재치 있는 농담을 잘하며 목표를 달성하는 과정을 두려워하지 않습니다. 다음은 ENTP의 대표적인 직업입니다.
출처(resource): Spring board
-변호사 (Lawyer)
-주식 거래 (Stock trading)
-역학자 (Epidemiologist) -영화 제작 (Film producer)
-기자 (Reporter) -법률 상담 (Legal counseling)
-산업 디자이너 (Industrial designer) -공학 (Engineering)
-통역사 (Translator)
*ENTP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Walt Disney (월트 디즈니 애니메이터), Leonardo da Vinci (레오나르도 다빈치 화가), Sarah Silverman (사라 실러 맨 여배우), 배우 한예슬, 가수 블락비 박경
O. ENFP의 대표적인 직업: 스파크형, 동기 부여자 (The motivator)
당신이 ENFP라면 외향적이며 사람과 활동에 대한 활력과 열정을 가진 사람으로서 의사소통을 잘하는 사람입니다. 하지만 또한 독립적이며 상상력이 풍부하고 따뜻하며 활기찬 그런 타고난 지도자입니다. ENFP의 대표적인 직업은 다음과 같습니다.
*ENFP 성향을 가지고 있는 유명인입니다: RM (알엠 김남준 BTS), Kelly Clarkson (캘리 클락슨 가수), Russell Brand (러슬 브랜드 아티스트), Bill Clinton (빌 클린턴 변호사), 가수 이효리 등
P. ENFJ의 대표적인 직업: 영웅, 달변형 (The hero)
당신이 ENFJ라면 외향적이며 이타적일 것입니다. 당신의 삶의 의미는 다른 사람들과의 관계에 있으며 인류에 많은 관심을 가지고 있습니다. 당신은 다른 사람들을 설득하여 일을 하게 할 수 있는 능력을 가진 지도자 성향을 가지고 있습니다.
다음은 대표적인 ENFJ의 직업입니다.
출처(resource): ViewSonic
-인류학자 (Anthropologist) -결혼 및 가족 치료사 (Marriage and Family Therapist) -작가 (Author)
*ENFJ의 성향을 가지고 있는 유명인입니다: Barack Obama (버락 오바마 前 미국 대통령), Oprah Winfrey (오프라 윈프리 가수), Jennifer Lawrence (제니퍼 로렌스 미국 배우), John Cusack (존 큐색 미국 배우), 가수 엑소 수호 등
2. "불행에 익숙해지지 마라. 불행을 당연한 것으로 받아들이기 시작하면 좀처럼 헤어나오기 힘들다."
신데렐라는 굳은일을 하면서도 자신만의 꿈을 꾸며 "나는 못났어, 죽어 마땅해" 라는 생각을 하지 않았습니다. 그저 매일의 주어진 삶을 즐겁게, 성실히 살아냈지요. (출처: 디즈니)
지금 이글을 보고 있는 당신은 소중하고 또 귀한 사람입니다.
지금 어려운 환경에 처해있더라도 함부로 좌절하거나 본인을 스스로 깎아내리지 않았으면 합니다.
오늘도 수고한 자신을 채찍질하지 말고 꼭 칭찬해주고 위로하는 매일의 삶을 살아내길 바랍니다.
3. "기회가 왔을 때 도망가지 마라. 행운은 스스로 누릴 자격이 충분히 있다고 믿는 사람에게만 뒤따른다."
신데렐라와 요술할머니 (출처:디즈니)
요술할머니는 신데렐라에게 낯선사람이었지만 신데렐라는 "누구신데 갑자기 너무 친절하신거죠? 제 인생에 신경끄시고 가던길 가세요" 와 같은 말을 하지 않았습니다. 신데렐라가 불행에 매여있는 사람이었거나, 자신은 행복할 자격이 있는 사람이란것을 모르거나 부정하고 살았다면, 이 같은 행운도 모른체 지나쳤을것입니다. 누구에게나 살면서 행운은 반드시 옵니다. 그리고 그 행운을 잡는 기회는 반드시 행운을 누릴수 있는 자격이 있다고 생각하고 하루하루를 성실히 살아내는 사람들에게 찾아올것입니다.
4. "혼자서 파티에 가는것을 두려워 하지 마라. 혼자 나서길 두려워하면 스스로 해낼수 있는 일은 아무것도 없다"
무도회장으로 들어서는 신데렐라 (출처: 디즈니)
많은 사람들이 낯선곳에 혼자 가길 두려워합니다. 특히나 주변에 커플이나 가족을 보면 위축되는 마음도 들기 마련이죠하지만 신데렐라는 무도회장에 들어가는동안 걱정하거나 위축되지 않고 당당히 들어갔습니다. 그녀는 매일의 삶을 열심히 살아내는 자신에게 당당했기에 쉽게 의기소침하지 않았고 또 쉽게 무너지지 않았습니다. 그녀가 단지 동화속 주인공이라서 씩씩할수 있었던것이 아니라, 혼자 시도하여 경험해볼수 있는것들이 많았기 때문일 것입니다. 혼자 할수 있는 일들을 두려워한다면 사는동안 혼자 할수있는일이 한두개밖에 없을것입니다.
5. "과거에 모욕당한 일을 복수하기 위해 이를 갈기 보다는, 현재 당신에게 주어진 상황 안에서 행복을 찾는데 집중하라"
신데렐라 계모와 언니들 (출저: 디즈니)
신데렐라는 부모님을 여의고 자신을 하녀처럼 대하는 계모와 언니들에게 복수하기 위한 계획을 세우거나 그들을 저주하지 않았습니다. 오히려 현재 행복할수 있는 일들이 뭐가 있을까? 하고 고민하였고 열심히 행복하려 노력했습니다. 누군가를 미워하고 저주하는일은 결국엔 나를 해치는 일이죠. 내가 어떤 사람들로 인해 힘이 들더라도 그들과 똑같이 되갚아주는것은 일시적으로 시원할수 있어도 소소한 행복으로 마음이 편해지는데에 비할수는 없을것입니다.
이로써 신데렐라에서 배울수 있는 다섯까지 인간관계의 법칙에 대해 알아보았습니다.
글쓴이도 완벽하진 않지만 이 책을 처음 접하면서 지금까지 살아보며 많은 도움을 받고 있습니다.
